小学生赛后总结为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了的工作。这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每下面是小编为大家整理的小学生赛后总结7篇,供大家参考。
小学生赛后总结篇1
为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了的工作。这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每一次机会。也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。但是在这一次的比赛当中，虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距，对于自己的表现总之不令任何人满意的，令自己也是很不满意。
长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8,5 min/km，（依据地图的模式直线距离11,990km，爬高量390m；）有这么长的距离爬高量就才三百多，这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。在这场比赛准备工作还是比较充分，也就想着能够好好跑完就是了，没有报什么心理包袱与压力。在跑的过程中，确实还是有许多的问题，有许多的耽误。这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践，在跑的过程中整个人完全的失去了自我，没有任何的自信心，很依赖于他人。抗干扰能力比较差。总场思维都是模模糊糊、朦朦胧胧。跑动途中一直很迷茫，总是有那种跑不到尽头的感觉，总场都是跑跑停停的。实地跑动也是很不适应，不敢怎么上一点的速度奔跑。近点攻击也是很模糊，可能国外地图难度也是比较大的，在行进过程找安全点比较模糊。在这场还是有点自己感觉做的比较好的指北针运用自如。就这就是我唯一在这场感到比较满意的一处。
第二场短距离比赛，得到教练您的重视每场都给让我上场机会，短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快，这场我应该准备活动做的非常的充分，跑的时候还是比较轻松，感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节，赛前与比赛中都有过意识去追求时间，没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中，导致第一点就有些犹豫、耽误，没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好，可能时间更快，其实是差不多，时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯，在4—5点过天桥，也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法，长绕了好远。后来调节好心理，后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后，也就是进入难点，也有些耽误，没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的问题，还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强，很容易分散注意力。导致出错，还有不怎么会把握好节奏，什么时候该慢，什么时候该快，这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态，在后面就跑出来了感觉，就此就当一次锻炼没有什么关系，但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。
中距离赛，应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似，距离场地形式都还是比较接近国内的，跟前一段训练也很接近。这场跑的也非常的不好，出现了几个比较大的问题，心态稳定的不是很好，前面刚刚出去就出错了，可能在出发前人的思维有些焦虑，前面没有稳住，还有在前一段没有一步步的确认好就开始执行。在1—2号点当时是想沿等高线平移绕过山顶，点位在山背的的陡崖脚下，在执行过程中没有把安全点找好就是去直扑检查点，一次没有扑到点，过去后丢失了站立点，后来又爬上山顶打指北针攻击下来的。后面的点位也是有同样的耽误。在整场的路线上不知道怎么去找安全点，对一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近点攻击上经常耽误，还有在思维上经常没有以自我为中心，好像是回到了刚刚开始接触训练定向一般，看见哪有人就跟过去了，当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了，没有一点点的自信心与自理能力，很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问，在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题，可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失去了一个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂，是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。
最后一场接力赛，接力赛是体现一个团队的能力了。我们代表团是全军覆没。应该这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽误，已经拖后了很多，我就无形中心里有很大的压力。在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的成绩，而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下，虽然是最后一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误，自己有特意的追时间有的耽误。整场在跑的过程中一直都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。整场还是有那问题在第二号点就耽误，一耽误就是很久,当时也途中每一步控制的很好，途中的安全点与参照物也都一一找到，在近点攻击上耽误很大，当时就是注意力不够集中，还有不怎么适应这地图制图员的风格。在跑的过程当中一直都是比较的犹豫。对一些的直长地物不是很确认。一般要去对照好久。整场奔跑性也特别强，途中跑得不是很快，也总是不敢放开速度去跑。后来经过观赏点之后也犯了不少问题，就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急，找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。
通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向一般。本次比赛暴露出了自己许多的问题，包括一些可能自己以前没有发现的问题。以前发现了的常犯的，通过前一期的训练有改善，但是在这次还是一如既往的有出现。这次比赛出现的问题总结有客观与主观的几点
1、在比赛过程当中完全有失去自我，丧失了自信心和自理能力；
2、有急于求成的心理，有过意识的去想自己跑的更好，发挥好自己的水平；
3、想发挥好水平，不是急与想能做好的，就是自己的心理状态不够好，还是需要的大赛来磨练自己的心理，心理状态是我进入大学一直以来最大忌讳，也是最大的难题；
4、自己适应能力与应变能力不够强，对于一个制图员的制图风格不是很快的能去适应，一般都是在前几个点去适应地图，但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本场该注意些什么特殊要素；
5、在技术环节的掌握上不是很顺当，一直都是很盲目的在执行运动，近点攻击和路线选择出现的问题都是比较大，更不用说提前预知路线；
6、路线上的安全点不够安全，甚至没有去找安全点就在行进，导致路线上不是很安全，一直一路都是跑得比较犹豫；
7、指北针的运用，在本次比赛这样的地形指北针的运用特别重要，明确方向是基本；
8、抗干扰能力比较差，当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来，偶尔还要受到的影响。
在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题，也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距，之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的五星红旗挂在胸前，确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后一定刻苦训练，积累的经验。首先在国内突破自己，然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望，为中国的定向运动发展出自己的一份力量。
小学生赛后总结篇2
时间过得太快了，转眼间就从开学到了学期末了，又是时候做一些这个学期的总结了。
我觉得吧，我的这个学期的表现是等于折线图里的“W”，有进步，也有退步，但是偶尔也会有一丁点的进步。比如，我现在终于不会在下课的时候，再像发疯似的玩一通，在打上课铃时，再面红耳赤地跑回课室，仓促地换好这节课的课本，等老师来上课。可是我现在终于改掉了这个坏习惯，我现在除了去厕所以外，都是在课室里度过的，有人说，这一定很闷，但我却不觉得，因为我可不会呆呆的坐在椅子上，我会和我的好朋友聊一会儿天，聊着聊着，有一个十分钟就这样过去了，如果那天我在“班级图书角”里借了一本我喜欢的书，我会用一些下课时间去阅读它，然后如果我借的是一本热销书，我会想想看，他有什么引人注目或者能够吸引人眼球的东西，我等这些问题都一一清理了，我才可以把书安心地还回去，提前还回去的话，我会有一种不安的感觉，总环绕在我的周围。如果是在以前的话，草草的看过之后，就想这把这一本书还了之后，我又应该借什么书?就根本没有上面的步骤。这样看来我的进步还是很大的。 说了进步的部分之后，也应该说说退步时的事了，我记得是发生在前几个星期。没有公布那次语文成绩前，我的语文分数一直是邹平闻录下的，但是自从知道这一次成绩就像跌进了深渊一样，我想来想去，我在测验前一个晚上明明有认真复习的啊。后来我才想明白——原来是测验是我太过于着急了，所以就临时忘了答案是什么了，还有很多是粗心写错了字，所以无端端扣了我0·5分。
下个学期，我一定得努力学习，争取只要进步，尽量别退步。
小学生赛后总结篇3
在学校多元智能理论课题的指导下，我个人确定了语文学科的课题研究，我研究的课题题目是《小学生探究性课外阅读的研究》。课题从确立至今已半年了，在这半年里，我针对自己的课题进行了一些研究、思考。下面我就对我的课题作一下小结。
我作此课题的研究所运用的主要的研究方法是行动研究，也就是将课题研究贯穿于教学之中，边学习理论，边指导研究。在研究中发现问题，在问题中进行研究。具体作了一下的研究：
1.首先我进行了理论方面的学习。通过对国内一些关于阅读教学理论书籍的阅读，我确立了自己课题的研究方向，同时也为此课题的研究找到了依据。
2.依据课题方案中所提出的目标和内容，有计划地实施。目标由简到难，内容由容易到复杂。
(1)现代阅读理念所倡导的重视学生在阅读过程中的主体地位，重视学生的独特感受与体验。学生还没有体会到，没有尝试到；我们要引导学生进行课外阅读，那么读什么的问题也要解决，这是源头活水。很多孩子，家长甚至包括我们老师也不太清楚到底让孩子读些什么；我们在自主学习的实验中确定了语文、数学、英语等学科的教学模式，那么学生的课外阅读同样也需要探索一些指导策略，至今我们还没有成熟的可以推广的策略；任何学习活动都离不开评价，课外阅读的评价就更难以把握，这无疑就影响到阅读效果。
(2)对学生阅读情况的分析其实就是寻找问题。问题即课题，解决问题就是探索研究。主要发现了如下问题即研究对象：第一，解决孩子读什么的问题。课外阅读必须解决量的问题，量变才能达到质变。首先建立班级小图书角但是要与以往做法不同。我们现在只是简单得让孩子捐书，我一直在试着探索一种新捐书模式。我觉得应该通过网上查询，根据课程标准提出的阅读指标，给学生列出相关的书目，发动学生的力量，去购买书籍，这样，我们班每个学生图书的拥有量就不是3本、5本，而是上百本，而且是高质量的。第二，引导孩子树立课外阅读的主人翁意识，也就是确立孩子在阅读中的主体地位。在这一过程中本着这样的理念：就是培养学生的自主阅读，为学生的终身学习奠基。所以应“放权”给学生，让学生自己选择图书，自己确定在多长时间内读完一本书，自己选择读书的时间，自己选择阅读后成果的展示形式（目前我们的展示形式有阅读笔记积累、美文背诵比赛、讲故事、预备铃前十分钟的时间向同学们读自己喜欢的文章等形式），但在这一过程中教师的主导作用也体现出来了，教师必须督促和调动学生，让学生学会做计划，学会确定目标。虽然仅仅半年时间，学生的自主阅读能力有了很大的提高。第三，关于课外阅读的评价，我拟想从阅读习惯、阅读态度、阅读能力、阅读效率四个方面进行评价。但目前评价机制还没有落实。
3.对学生阅读进行相应的指导。第一、教给学生“读”的方法。一是浏览性的泛读。对许多浅显易懂的书或报纸可采用浏览法，了解其主要内容，捕捉其中的知识要点或有价值的信息。二是探求性的速读。这是学生根据一定的目的快速翻阅阅读材料，选取自己所需信息的读书方法，指向性非常明确，或是为解决一个问题，或是为了解某方面的知识。三是有品位性的精读。学生在课外阅读时，要引导有重点地选择一些与学习密切相关或自己最感兴趣的章节进行精读，品位文章中的好词佳句，体会文章的深远内涵，揣摩文章的谋篇布局。第二、教给学生“记”的方法。“作笔记能使人知识精确。”在课外阅读的指导中，要教给学生记的不同方法，使学生养成不动笔墨不读书的习惯。一是随感式笔记。这些笔记在学生阅读时随时进行。在文章紧要处、感触最深处圈点勾划，在书的空白处写上批注，还可在自己不懂的地方打上一个小问号，或写下自己的疑问，然后请教父母、老师，真正做到“眼到、口到、心到”，读有所得。二是摘录式笔记。这类笔记是重在把阅读时发现的好词佳句以及精彩的段落摘录下来，并对此进行归类，使之成为独具自我特色的“工具书”。
书是人类进步的阶梯，愿我们每一个学生都能在书的海洋里遨游，从书中汲取知识。
小学生赛后总结篇4
20xx~20xx学年度第一学期教学教研工作总结 本学期，我校教导处在教育主管部门、校长室的正确领导下，认真贯彻落实教育局会议精神，紧紧围绕学校工作计划，继续以提升教育教学质量为宗旨，以教学常规管理为落脚点，以教研组建设为切入点，以新课程标准理念为导向，以活动为纽带，以科研为抓手，以生为本，以实践“减负增效”为主题，引领教师在教学中研究，在研究中提升，着力于全面提高各学科的教学质量。现将一学期来，教导处工作总结如下：
一、重视学习，提升素质
1、积极开展校本教研活动。本学期，我们紧紧围绕校本教研专题“如何减负增效”，扎实开展了校本培训，重温了《新课程标准》和《仪征市中小学教学教研规程》；学习了仪征市教育局教研室“关于聚焦课堂，实施有效教学”的指导意见和“仪征市课堂有效教学实施基本要求”、《构建和谐师生关系，提高课堂教学效益》、《让灵动的生命在课堂上神采飞扬》、《让小组合作从形式走向实质》等经验文章，举行了“有效课堂教学”展示和“怎样减负增效”专题研讨，领悟新课改精神、新课程理念，转变教师的教育教学思想，巩固强化对已有理念的领悟，扎实作到减负不减质。各教研组根据本组确定的教研主题寻找有关教学理论，组织教师学习，用理论来指导教师的教育教学实践。活动中做到人人发言，结合教学实际谈体会，运用理论知识解决教学中的实际问题。
2、理论指导实践。学校对教研组的教学研究活动、教师的听课节数作了具体规定。建立了教师工作量化考评方案，分别对教师的上课、备课、听课、教学随笔或反思作了具体的规定。
通过学习，交流、总结等系列活动，让教师的观念得到更新，知识得到长进，理论得到提升，真正做到学以致用，学有所长。
二、重视研讨，改革方式
“在研讨中发展，在反思中成长。”这是我校对广大教师，尤其是青年教师提出的目标。本学期，我们十分重视各种形式的研讨活动。在校领导的带动下，全体教师积极参与教学研究。
（1）本学期，我校组织教师外出听课，校内相互听评课，人人上教研课，既使老师们经受了锻炼，又使教师们业务水平迅速得到了提高。
（2）开展“走出去，请进来”活动。本学期，我校教导处多次派出老师前往南京、扬州等地观摩活动，回来后还在全体教师会议上汇报交流其先进教学理念及教学方法、心得体会，以点带面，共同进步，使全体教师获得较大受益。
（3）开展活动促进教师专业成长。本学期，我们开展了有效课堂展示活动，大大提高了教师驰骋课堂的本领和艺术，有效提高了课堂教学的质量。
三、强化管理，提高质量
教学常规是教师开展日常教学工作的准则，良好的管理体制是我们顺利实施课程改革，提高教学质量的重要保证，因此，我们始终抓实抓好。重点做好了如下工作：
1、抓常规，促进管理更加规范 。本学期我校严格执行课程计划，强化教学法规意识，加强课程计划的执行和管理，做到了“开齐、上足、教好”，同时也促进了学生的全面发展。本学期加强了查课力度，也加大了对课堂教学的监控力度，进一步加强了教学常规工作的管理与考核。本学期突出了教学管理中的“五抓”：
（1）抓备课。备好一节课是上好一节课的前提，在实施新课程的今天，课堂教学如何改变传统的教育理念，依据课程标准，创造性地使用教材，恰当地选择教学方式和方法，有效地提高课堂教学效率，成为大家共同关注和思考的问题。本学期教导处对各教师的教案检查了四次。每次检查后，教导处都认真总结，如实反馈，促使教师改正缺点，发扬优点。
（2）抓上课。上课是教学过程的中心环节，上好一节课是提高教学质量的关键。本学期继续加强听课，采用推门听课制度，促使教师的"教学观念转变，提高了课堂效率。
（3）抓作业批改。本学期学校对教师的作业批改进行了新的考评办法，提高作业批改的要求，加大了激励措施。教导处对各科作业批改情况抽查了四次，但大多数学生作业书写不规范，书写习惯也不是很好，作业本不够整洁。而少数任课教师每次的作业布置也不尽人意，批改不够认真及时，马虎应付；作业量少而简，有的甚至文不对题，没有布置相应内容的作业。不过，大部分教师还是认真的，能够针对学生作业中出现的问题，认真处理，及时向学生辅导改正。
（4）抓课后辅导。要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业。这些，青山小学的学生表现尤为突出。针对这些问题，我们加强了对学生的思想教育，加强课后辅导，引导学生加强对学习的责任心。
（5）抓教后反思。《课程标准》要求教师要及时进行教后反思，在反思的基础上使自己的教学促进全体学生的全面发展，可见教后反思的重要性。要促进教师的专业化发展，教学反思也是一个重要的手段。我校要求教师课后要及时进行反思，并对反思进行具体要求，以书面、小组等形式进行教学反思，达到提高自身教学水平的目的。
2、以“学生”为中心点，规范学习行为着力抓好学生的“规范”教育。从学生的基础文明行为，养成教育的训练抓起，抓纪律，抓常规，抓行为。教育质量的提高，受制于学生的素质和学习风气。我们清晰的意识到，班风不正，学风不正，教师教得吃力，学生学得无聊。教育质量就难以提高。我们精心挑选优秀班主任，同时要求各科老师努力培养学生的非智力因素，关注学生的学习状态，关注学生的学习兴趣，关注学生的学习情感，使学生明确目标，端正态度。同时我们畅通学科老师和家长的联系渠道，一有情况及时联系。我们加强对学生的上课、作业、预习等基本习惯的培养，注重“培优辅差”工作，对学有困难的学生加以认真辅导，为有效提升整体教育质量提供保证。
3、加强法制、国防和心理健康教育
各学科根据学生特点适时渗透法律知识、国防知识，加强法制、国防教育。地方课将法制和国防教育列为必学内容，教育学生树立自尊、自强意识。定期开展心理健康教育，促进学生健康成长。
4、做好幼教工作
督促幼儿教师加强学习，落实《幼儿园工作规程》和《幼儿园工作新纲要》，促进幼儿健康、快乐地成长。
四、加强家访，增强合力
为进一步加强学校与家庭的联系，协调学校与家庭的教
育步调，统一学校与家庭教育对学生的要求，共同做好学生的教育工作，促进学生德智体美全面发展；为加强学校管理，增强师生的安全意识，确保学生的人身安全，我们加强了家访和安全管理工作。
1、召开各年级家长座谈会。会上，班主任向各家长介绍学校的各方面情况，就学生的学习和生活中的情况向家长提出具体意见与要求。会后，各班级科任教师与家长就学生的各方面情况进行了交流讨论。学生家长座谈会，加强了学校与家庭、社会的联系，增强了学校的教育合力。
2、做好各年级的家访工作。家访是班主任工作的重要环节，也是学校教学的重要手段，学校要求每学期各班主任必须全面家访两次。我校采用了走访、电话访、个人与群体教师访等多种方式，严格家访内容要求，发现学生学习成绩有明显进步或退步、旷课、学习上有较大困难，产生畏学情绪等情况的，及时进行家访，使得家庭与学校保持紧密联系。
3、加强对学生的安全管理工作。安全教育，刻不容缓。我校利用升旗仪式及班会课、品德课对学生进行教育，结合社会安全事故和当地的安全事件，教育学生以防范为主，做到安全第一，构建安全无事故的和谐校园。
五、存在问题与不足
教导处是校长的参谋和助手，是为教学服务的，是为教师服务的。教导主任是学校教学工作的组织者，也是实施者。本学期来，在校长的指导下，制订好学校的教育教学工作计划，并组织实施，使学校教育教学工作更有针对性、实效性，并注意总结教育教学方面的经验；制订教导工作方面的有关规章制度和检查考核制度，负责好教学工作的期中抽测和期末检测及卷面分析工作；关心全体学生的全面发展，安排好兴趣小组活动，组织好学生的竞赛活动；做好查课工作，确
小学生赛后总结篇5
我自从接触定向越野，开始训练定向越野这项运动到现在，也就差不多四年的时间了。它应该是伴随着我人生当中黄金时段的生活，从此加上自己平时的努力拼搏，也在不断改变着自己的人生，逐渐使我步步成长。通过定向越野训练才使我踏入湖大校园学习，并进入湖南大学高水平定向队这优秀团队完善自己的体育生涯。从此定向越野对我越来越着迷，对我有较强的吸引力。我也就更浓的感悟到定向越野具有独特的魅力。
进了湖大这优秀的团体有了许多的平台去锻炼自己，也有许多的机会去感受这项运动。机会常有但还是得以实力去争取的。通过在湖大这一年来的训练，自己旁人都感触到自己的水平有了很多的提高，但还是存在着各种缺陷与较多的问题。尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛，与赛前的那段在哈尔滨集训，知道了目前自己的水平层次。在这次比赛让自己见识到了真正的定向越野，见识到什么样的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真实水平如何，知道了中国定向水平与世界水平中的差距，也知道了自己今后要该做些什么……
为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思，也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了更多的工作。这些机会都是非常的来之不易，我都有好好去珍惜这中的每一次机会。也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。但是在这一次的比赛当中，虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距，对于自己的表现总之不令任何人满意的，令自己也是很不满意。
长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8,5min/km，（依据地图的模式直线距离11,990km，爬高量390m；）有这么长的距离爬高量就才三百多，这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。在这场比赛准备工作还是比较充分，也就想着能够好好跑完就是了，没有报什么心理包袱与压力。在跑的过程中，确实还是有许多的问题，有许多的耽误。这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践，在跑的过程中整个人完全的失去了自我，没有任何的自信心，很依赖于他人。抗干扰能力比较差。总场思维都是模模糊糊、朦朦胧胧。跑动途中一直很迷茫，总是有那种跑不到尽头的感觉，总场都是跑跑停停的。实地跑动也是很不适应，不敢怎么上一点的速度奔跑。近点攻击也是很模糊，可能国外地图难度也是比较大的，在行进过程找安全点比较模糊。在这场还是有点自己感觉做的比较好的指北针运用自如。就这就是我唯一在这场感到比较满意的一处。
第二场短距离比赛，得到教练您的重视每场都给让我上场机会，短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快，这场我应该准备活动做的非常的充分，跑的时候还是比较轻松，感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节，赛前与比赛中都有过意识去追求时间，没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中，导致第一点就有些犹豫、耽误，没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好，可能时间更快，其实是差不多，时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯，在4—5点过天桥，也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法，长绕了好远。后来调节好心理，后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后，也就是进入难点，也有些耽误，没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的问题，还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强，很容易分散注意力。导致出错，还有不怎么会把握好节奏，什么时候该慢，什么时候该快，这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态，在后面就跑出来了感觉，就此就当一次锻炼没有什么关系，但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。
最后一场接力赛，接力赛是体现一个团队的能力了。我们代表团是全军覆没。应该这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽误，已经拖后了很多，我就无形中心里有很大的压力。在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的成绩，而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下，虽然是最后一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误，自己有特意的追时间有更多的耽误。整场在跑的过程中一直都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。整场还是有那问题在第二号点就耽误，一耽误就是很久,当时也途中每一步控制的很好，途中的安全点与参照物也都一一找到，在近点攻击上耽误很大，当时就是注意力不够集中，还有不怎么适应这地图制图员的风格。在跑的过程当中一直都是比较的犹豫。对一些的直长地物不是很确认。一般要去对照好久。整场奔跑性也特别强，途中跑得不是很快，也总是不敢放开速度去跑。后来经过观赏点之后也犯了不少问题，就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急，找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。
通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向一般。本次比赛暴露出了自己许多的问题，包括一些可能自己以前没有发现的问题。以前发现了的常犯的，通过前一期的训练有改善，但是在这次还是一如既往的有出现。这次比赛出现的问题总结有客观与主观的几点：
1、在比赛过程当中完全有失去自我，丧失了自信心和自理能力；
2、有急于求成的心理，有过意识的去想自己跑的更好，发挥好自己的水平；
3、想发挥好水平，不是急与想能做好的，就是自己的心理状态不够好，还是需要更多的大赛来磨练自己的心理，心理状态是我进入大学一直以来最大忌讳，也是最大的难题；
4、自己适应能力与应变能力不够强，对于一个制图员的制图风格不是很快的能去适应，一般都是在前几个点去适应地图，但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本场该注意些什么特殊要素；
5、在技术环节的掌握上不是很顺当，一直都是很盲目的在执行运动，近点攻击和路线选择出现的问题都是比较大，更不用说提前预知路线；
6、路线上的安全点不够安全，甚至没有去找安全点就在行进，导致路线上不是很安全，一直一路都是跑得比较犹豫；
7、指北针的运用，在本次比赛这样的地形指北针的运用特别重要，明确方向是基本；
8、抗干扰能力比较差，当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来，偶尔还要受到更多的影响。
在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题，也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距，之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的五星红旗挂在胸前，确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后一定刻苦训练，积累更多的经验。首先在国内突破自己，然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望，为中国的定向运动发展出自己的一份力量。
小学生赛后总结篇6
我是来自六（2）班的。今天我很高兴能够站在这个发言席上，能够站在这里，首先要感谢学校给了我这样一个展示自我的机会。同时感谢学校给我们提供舒适的生活环境：漂亮整洁的校园，宽敞明亮的教室，热情高效的食堂，舒适温馨的寝室。这些都能让我们在学习之余快乐的成长，在学习时毫无后顾之忧。其次我想感谢六（2）班的伙伴们，正是因为有你们课间的陪伴，我课余的生活才能多姿多彩，正是因为有你们上课时你争我抢的回答问题，上课才让我融入其中；正是因为有你们自习课上埋头苦读的身影，才有我不甘落后的决心，在这竞争如此强烈的班集体里，我不停地鼓励自己，用尽所能不停地充实自己。最后感谢从早到晚陪伴我们的老师们对我的教诲，以及无微不至的关怀和帮助，他们的不断鼓励，让我对生活对学习充满希望；
我觉得要想把学习学好，必须从以下几个方面着手：
第一是要自信。自信是我们进步的基础，是照亮我们前进道的阳光。没有人天生愚钝，我们只是努力不够。别人能做到的，我们没有理由做不到，除非懒惰的习性泯灭了我们的追求。
第二是要立志。不想当元帅的士兵不是好士兵，不想考高分、不想进步的学生也不是好学生。“有志者事竟成”，所以我们学习上要有追求。
第三学习要刻苦。当今的社会是竞争的社会。学校是练兵场，考场就是战场，拿起笔就开始了竞争，鲜红的分数是我们用汗水换来的，我们凭自己的实力竞争，没有实力就要加倍努力。“三更灯火五更鸡，正是学子用功时”，我们要抓紧一切可以利用的时间，集中精力、逐一攻克我们所遇到的难题。
第四学习要讲方法。比如就语文学习而言，没有捷径，但并不意味着可以胡子眉毛一把抓。根据我学习语文的经验，至少我们可以做到有效利用时间。利用零碎时间记忆，利用清晨读书背书；课堂上集中注意力，认真听讲，积极思考；按时完成作业不拖拉，把有限的时间用在刀刃上，务必做到投入就有产出。
第五学习要养成良好的习惯。就目前看来，还有不少同学浮在水面，学习不能深入：有的同学埋头苦学，却置老师的指导于不顾；有些同学比较被动，总是要等老师一再催促才肯稍微动动手；有的同学做作业总是抄袭别人的，甚至连考试作弊都不以为耻。这都是不良习惯，同学们要对照自己的行为，加以避免。昂首做人，低头做事，埋头读书，抬头看路，主动求学。这些习惯将会健全我们富有魅力的人格，并将影响终生。
除此之外，我们要共同进步。学校导学稿改革的目标就是提高同学们的整体学习水平和合作学习的能力。如今的小组合作学习的方法成为我们学校的一大特色，也是促进我们提供学习成绩的有效方法。 “一花独放不是春，百花争春春满园”，学习过程中，我们要彼此帮助，互相提醒，用团结和友爱扩大我们的战果，使我们每个人都在和谐的氛围中健康成长。
期中考试是一次大阅兵，我希望通过本次期中考试总结大会，希望全体同学再接再厉，百尺竿头更进一步，在期末考试中再创新高。 我也希望其他同学，以优秀同学为榜样，顽强拼搏，奋起直追，刻苦努力，争创一流。以满腔的热情、百分的努力、全部的耐心与细致，战胜困难。期中之后又是一个新的起点，同学们，让我们携起手来，共同努力吧。学校导学稿教学改革的巨轮刚刚起航，让我们在学校领导和老师指导的航线上乘风破浪，创造更加高效的课堂，争取更加辉煌的成绩。我坚信，我们的青春会因不懈努力而绚烂，老师和家长会因我们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为我们所取得的成绩而增添光彩，社会和国家会因为有了我们这样的人才而加速进步。
最后，我真诚的祝愿我们付垄中学在学校领导的指导下，在师生的共同努力下，不断创造新的辉煌，使每一位同学都能闪耀出最耀眼的光芒，让永固寄宿制小学成为人人羡慕的名校！
谢谢大家！
小学生赛后总结篇7
今个学期我心散和退步了。因为我和同桌文杨同学上课讲话。四年级的时候，我是不会上课说话的，就算有同学跟我讲话，我也不会理睬他(她)，都会认真上课。但今个学期上课，文杨同学一和我讲话，我就像看到一样我喜欢的东西一样迫不及待的和文杨同学讲话，然而成绩不断退步了。
成绩的退步我真的好难过。英语本来就是一件死记硬背的，但我默写的单词却那么差，我觉得很没面子。数学吴老师说我这次考试有所进步，但我相信一句话：“虚心使人进步，骄傲使人落后”我一定要好好上好每一节课，不能在走神了，如果再走神，我的成绩和作业就话一塌糊涂。
我这个人常常丢三落四的不是忘了饭兜袋就是忘了带笔袋和作业本，因为我的人非常心急，所以常常丢三落四，常常都要妈妈走来走去，又要比妈妈批评，又搞到妈妈气喘吁吁，这样多么不好啊!有会被老师误会我没做作业，如果这样多么不好啊，我要每分每秒都要提醒自己要带齐东西，不能再丢三落四了! 我上课是很少举手发言，但又不能跟着老师的思路去想，加上上课走神，我最近退步了许多。
最近学校举办的语文听写数学口算和英语默写比赛都没有我的名字，我要好好检讨一下自己，但我一看见我们班有奖状和流动红旗我就开心了，因为这是我们班的光荣和荣幸啊!我要加强努力，要认真上好每一节课!!